Dietetyka weszła w nowy rok z kolejnymi nowymi pomysłami i zasadami żywieniowymi. W obecnym roku można wymienić kilka diet, które upodobali sobie celebryci. Diety te odpowiadają również potrzebom zwykłych ludzi i są odpowiedzią na wskazane przez nich żywieniowe braki. Hitem tego roku na pewno jest dieta pudełkowa, czyli jedzenie gotowych posiłków przygotowanych w pudełkach. Są to pełnowartościowe i zdrowe posiłki podawane na gotowe. Do najciekawszych diet w tym roku możemy zaliczyć dietę paleo, której popularność rosła już od kilku lat. Zakłada ona odżywianie się produktami, którymi żywili się nasi przodkowie. Ciekawa jest też dieta teatox, czyli detoksu herbacianego oraz dieta przeciwzapalna. Ta druga jest odpowiedzią na przewlekłe stany zapalne, na jakie chorują współcześni ludzie. Dieta ta wyklucza wszelkie produkty, które w jakikolwiek sposób mogą się przyczyniać do powstawania takich właśnie stanów zapalnych. Na koniec jeszcze dieta, którą wszyscy odradzają. Mowa o diecie, która zakłada, że można jeść wszystko przez sześć dni a siódmego nie jeść nic przez cały dzień. To na pewno najbardziej absurdalny pomysł na dietę w tym roku.
