Wśród wielu substancji, jakie znajdziemy w składzie suplementów diety i odżywek dla sportowców, na uwagę zasługuje arginina.
Odtrucie organizmu
Arginina jest aminokwasem, który pełni w organizmie istotną rolę. Uczestniczy w detoksykacji, pomagając pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii. Ponadto substancja ta wyłapuje wolne rodniki i pomaga regulować ciśnienie krwi. Przyczynia się również do regeneracji tkanek, chroniąc przed rozpadem mięśni.
Arginina sprzyja sportowcom
Przyjmowanie suplementów zawierających w swoim składzie argininę polecane jest każdemu, kto pragnie poczuć większą moc podczas treningu. Arginina przyczynia się do rozluźnienia mięśni gładkich, a więc do poprawy przepływu krwi przez mięśnie. Wskutek tego są one jakby napompowane i zyskują większą siłę. Arginina pozwala na podniesienie wytrzymałości, co jest bardzo korzystne podczas intensywnych treningów. Eksperci odkryli, że najlepiej sprawdzającą się formą argininy jest AAKG. Suplementy tego typu zapewnią efektywne wsparcie podczas ćwiczeń.
