Zakup środków, które mają pomóc nam zgubić zbędne kilogramy lub w szybkim tempie zapewnić muskulaturę mistrza, to bardzo ryzykowna inwestycja. Oszustów nie brakuje Jeśli odwiedzamy
Kategoria: Garść porad od eksperta
Zielony groszek
Według specjalistów od wystroju wnętrz zielony kolor dodaje energii, wiary i radości. Dietetycy potwierdzają te założenia, ponieważ zielony kolor warzyw i owoców oznacza obecność w
Ćwiczyć można wszędzie – wystarczy chcieć
Jeśli nie uprawiamy żadnego sportu i nie korzystamy z możliwości bycia aktywnym fizycznie bardzo często tłumaczymy się, że nie mamy do uprawiania sportu warunków. Czasem
Truskawkowe przyspieszenie matabolizmu
Sezon na truskawki warto wykorzystać maksymalnie. Jednym ze zdrowych pomysłów na wykorzystanie tych owoców jest przygotowanie śniadaniowego koktajlu truskawkowego, który jednocześnie wzmocni procesy metaboliczne w
Dwa kolory: niebieski i fioletowy
Kolor owoców i warzyw nie ma wyłącznie walorów dekoracyjnych. Jest to dla nas bardzo ważna informacja na temat właściwości poszczególnych produktów. Kolor niebieski oraz fiolet,
Wszystko o rolowaniu
Wałki do przed- i potreningowego rolowania są ostatnio coraz bardziej popularnym sprzętem do ćwiczeń. Nie jest to jednak niewinna zabawka, bo rolowanie też trzeba umieć
Bakłażan – nie tylko w kuchni śródziemnomorskiej
Bakłażany znane były już w czasach przed naszą erą. Do Europy trafiły jednak dopiero w wieku XV, gdy dotarli do niej Arabowie. Możemy im być