Rowerzyści mają dzisiaj możliwość pełnego zapisu przejeżdżanych przez siebie tras. Czasy liczników rowerowych montowanych do przedniego koła już dawno minęły. Dzisiaj każdy rowerzysta wyposażony jest
Kategoria: Garść porad od eksperta
Skąd bierze się apetyt na słodycze?
Apetyt na słodycze często towarzyszy osobom na diecie i jest sygnałem, iż organizm domaga się odstawionego przez nas składnika. Kobiety czasami mają wzmożony apetyt na
Magia mandarynki
Mandarynki kojarzą nam się głównie ze Świętami Bożego Narodzenia. Dostępne są w sklepach jednak przez okrągły rok i przez okrągły rok warto po nie sięgać.
Śniadaniowa jaglanka
Owsianka na śniadanie jest doskonale znana wszystkim. Jedni ją kochają, inni nienawidzą. Jednym i drugim warto polecić odmianę śniadaniową w postaci owocowej jaglanki. Kasza jaglana
Co tkwi w śliwce?
Śliwki mają wiele odmian, kolorów i smaków. Chcąc jednak dostarczyć sobie maksymalnej puli składników odżywczych, powinniśmy sięgać przede wszystkim po śliwki węgierki. Mają one najwięcej
Oregano – nie tylko do pomidorów
Oregano to niepozorna roślina, w Polsce kojarzona głównie z kuchnią włoską. Okazuje się, że w tej niepozornej roślinie kryje się naprawdę całe bogactwo leczniczych właściwości.
