Kategoria: Garść porad od eksperta

Właściwości zdrowotne sauny odkryto już wieki temu. Dzisiaj jest to bardzo popularne miejsce, w którym można się odprężyć, odstresować, ale również uzdrowić. Bo właściwości sauny

Read More

Zdrowe żywienie wcale nie musi być drogie i wymagać biegania po całym hipermarkecie, aby dokonać niezbędnych sprawunków. Oczywiście, próbowanie nowych produktów, o ile tylko nie

Read More

Miłośnicy piwa doskonale wiedzą, jakie skutki powoduje jego picie w większych dawkach. Wypicie kilku butelek piwa i zjedzenie paczki chipsów to bomba pustych kalorii, które

Read More

Aktualnie nie brakuje produktów, które umożliwiają relatywnie szybkie nabycie mięśni czy poprawę wydolności organizmu. Poręcz stacjonarna to konstrukcja oparta na nowoczesnych technologiach. Umożliwia ona profesjonalny

Read More

Pesto znane jest na naszych stołach jako sos do makaronu. Okazuje się jednak, że to znaczne ograniczenie jego roli. Może nie jest to już za

Read More

Cynk jest bardzo ważnym mikropierwiastkiem, który odpowiada w naszych organizmie za bardzo wiele czynności. Wbrew wielu opiniom nie jest on jedynie odpowiedzialny za dobry wygląd

Read More

Pestki, orzechy oraz owoce są świetną przekąską same w sobie. Stwarzają też rzeszę możliwości osobom, które lubią eksperymentować w kuchni. Zmiksowane są świetną bazą do

Read More

Wskaźnik WHR jest to wskaźnik proporcji pomiędzy talią a biodrami, który oblicza się po to, by móc ocenić typ sylwetki oraz określić rodzaj ewentualnie doskwierającej

Read More

Często młode dziewczyny mają obsesję na punkcie swojej wagi. Wynika to z kilku faktów. Przede wszystkim ich idolkami są zazwyczaj piosenkarki czy aktorki. Celebrytki przeważnie

Read More

Utrzymanie odpowiedniego poziomu jodu w organizmie ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia oraz samopoczucia. Zbyt niski poziom jodu może się objawiać ciągłym zmęczeniem, suchą skórą

Read More