Autor: Redaktor abakwadowice.pl

Wodę mineralną powinno się pić każdego dnia, w określonych ilościach zależnych od masy ciała. Teoretycznie osoba dorosła powinna wypić w ciągu dnia około 2 litrów

Read More

Sprzedaż i spożycie pieczywa w Polsce spada dramatycznie. Jeszcze kilka lat temu statystyczny Polak spożywał ponad 50 kilogramów pieczywa rocznie. Dwadzieścia lat temu była to

Read More

Sałatę kochają wszyscy na diecie. W 100 gramach dowolnej sałaty znajdziemy zaledwie kilkanaście kalorii. Dzieje się tak z powodu wysokiej zawartości wody, a także błonnika

Read More

Większości osób w potocznym rozumieniu konopie kojarzą się jednoznacznie: z konopiami indyjskimi. Tymczasem ziarna konopi oraz olej z nich tłoczony to substancje w pełni legalne

Read More

Kostki rosołowe są dzisiaj w naszych kuchniach produktem powszechnym. Wiele osób deklaruje nawet, że bez kostki rosołowej nie jest w stanie przygotować zupy czy sosu,

Read More

Leptyna to hormon białkowy, obecny w naszym organizmie, nazywany niekiedy hormonem sytości. Jest produkowana przez komórki tłuszczowe, a im więcej tkanki tłuszczowej, tym wyższe jej

Read More

Orzechy nerkowca są specyficzną odmianą. Wyróżnia je bardzo delikatny smak oraz kremowa konsystencja. W kuchni mają szerokie zastosowanie: deserowe, wytrawne. Z nerkowców powstaje także masło

Read More

Dietetyka weszła w nowy rok z kolejnymi nowymi pomysłami i zasadami żywieniowymi. W obecnym roku można wymienić kilka diet, które upodobali sobie celebryci. Diety te

Read More

Makaron jest produktem przez wiele osób obwinianych za odkładanie się dodatkowych kilogramów. Wiele osób wpisuje je na listę produktów zakazanych, do czego przyczynia się w

Read More

Spalanie zbędnego tłuszczu to zadanie, jakie stawia przed sobą wiele osób trenujących na siłowni. Aby wspomóc się w walce z nadmiarem tłuszczyku, warto sięgnąć po

Read More