Rynek dietetyczny jest bardzo dynamiczny i otwarty na nowinki. Co jakiś czas docierają do nas modne diety: śródziemnomorska, dieta Dukana, dieta South Beach. Co prawda
Autor: Redaktor abakwadowice.pl
Sok marchewkowy na tak!
O tym, że marchewka jest świetnym wspomagaczem naszego wzroku oraz skóry wiemy doskonale. Nic dziwnego, jest prawdziwą bombą witaminową. Wystarczy 100 gramów marchewki, aby zaspokoić
Sok z buraka – wieczna młodość
Sok z buraka nie bez przyczyny poleca się we wszelkiego rodzaju dietach, programach oczyszczających, a także w okresach rekonwalescencji (również po chemioterapiach). To zdecydowanie najlepsze
Jak mierzyć obwody?
Bardzo często słyszymy, że mierzenie obwodów ciała jest bardziej miarodajne niż ważenie się. Tkanka mięśniowa waży więcej niż tkanka tłuszczowa, więc czasami fakt, że waga
Magiczne pięć porcji
Setki razy słyszeliśmy, z ust dietetyków i w reklamach telewizyjnych, że w ciągu doby powinniśmy zjadać pięć porcji owoców i warzyw. Mniej mówi się o
Śliwki węgierki: nie tylko na zaparcia
Śliwki, w szczególności suszone, traktujemy zwykle jak naturalny lek na zaparcia. Rzeczywiście, mają działanie przeczyszczające i w przypadku złego samopoczucia ze strony układu pokarmowego niosą
Sok buraczany
Często słyszy się, że lekarze polecają picie soku z buraków osobom przechodzącym chemioterapię czy rekonwalescentom. Porady takie wynikają z faktu, że sok buraczany zawiera składniki