Nadmiar toksyn w organizmie przeciąża poważnie nasz organizm. W rezultacie czujemy się ociężali, a nasz organizm spowalnia swoje procesy metaboliczne. Tylko organizm prawidłowo funkcjonujący i pozbawiony złogów, zbędnych produktów przemiany materii pozwala w skuteczny sposób odżywiać swoje komórki i przeprowadzać kurację odchudzającą. Aby poprawić metabolizm, należy zadbać o oczyszczanie organizmu. Powinniśmy się nim zainteresować, jeśli dostrzegamy u siebie wzdęcia, częste zaparcia lub biegunki, niestrawność, ogólny brak energii fizycznej lub obniżenie sprawności intelektualnej. Zatrucie organizmu objawia się również depresją, chronicznym zmęczeniem, bólami głowy i problemami trawiennymi. Najprostszym sposobem na oczyszczanie organizmu jest woda. To najtańszy i najskuteczniejszy detoks. W sieci nie brakuje jednak koncepcji na deteoksy polegające na spożywaniu koktajli lub zielonych warzyw. Pamiętać należy, że kuracje takie należy przeprowadzać pod kontrolą lekarza i w ograniczonym czasie.
