Ostropest plamisty to składnik, o którym powinniśmy mówić zdecydowanie więcej. Zioło to wyróżnia się zawartością sylimaryny, będącej kompleksem flawonoliganów, które chronią wątrobę oraz nerki. Są to dwa narządy, które w dzisiejszych czasach są szczególnie obciążone pracą w filtrowaniu toksyn i zapobieganiu zatruciu organizmu. Sylimaryna pełni funkcję ochronną oraz regeneracyjną. Badania wykazują również, że ostropest może działać przeciwnowotworowo. Stosowanie ostropestu pomaga się również w powrocie do normy po zatruciach alkoholowych czy pestycydowych. Niektórzy wskazują, że wykazuje pomocnicze działanie przy leczeniu wirusowego zapalnie wątroby, w chemioterapiach, przy problemach z drogami żółciowymi. Przyniesie ulgę również w przypadku niestrawności, zaparć lub zgagi. Udowodniono, że ostropest obniża poziom złego cholesterolu, obniża poziom cukru, a także przyspiesza metabolizm węglowodanów. Najlepszym sposobem na wsparcie swojego organizmu jest spożywanie łyżeczki zmielonych nasion dziennie lub zaparzenie ich gorącą wodą.
