Jazda na rowerze to jedna z najprzyjemniejszych aktywności fizycznych. Nasze mięśnie pracują równomiernie, oddech jest wyrównany, a dotlenienie na maksymalnym możliwym poziomie. Rowery nie są
Dzień: 2019-04-10
Nie śpisz – tyjesz
Brzmi nieprawdopodobni? Pewnie tak, jednak nasza kondycja fizyczna, sylwetka i stan zdrowia jest pochodną całego naszego życia. Nie wystarczy dobrze się odżywiać i ćwiczyć, aby
